Micro-adattamenti quotidiani per eliminare i dolori dopo i 65 anni: i consigli di un fisioterapista
Immaginate di svegliarvi ogni mattina con la sensazione di poter muovervi liberamente, senza il fastidio di quei dolori articolari che spesso accompagnano l’avanzamento dell’età. Per molti over 65, questa può sembrare solo un’utopia, ma, secondo esperti di fisioterapia, con alcuni piccoli aggiustamenti quotidiani è possibile ridurre significativamente il disagio e migliorare la qualità della vita. … Leggi tutto